;(function() { window.createMeasureObserver = (measureName) => { var markPrefix = `_uol-measure-${measureName}-${new Date().getTime()}`; performance.mark(`${markPrefix}-start`); return { end: function() { performance.mark(`${markPrefix}-end`); performance.measure(`uol-measure-${measureName}`, `${markPrefix}-start`, `${markPrefix}-end`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-start`); performance.clearMarks(`${markPrefix}-end`); } } }; /** * Gerenciador de eventos */ window.gevent = { stack: [], RUN_ONCE: true, on: function(name, callback, once) { this.stack.push([name, callback, !!once]); }, emit: function(name, args) { for (var i = this.stack.length, item; i--;) { item = this.stack[i]; if (item[0] === name) { item[1](args); if (item[2]) { this.stack.splice(i, 1); } } } } }; var runningSearch = false; var hadAnEvent = true; var elementsToWatch = window.elementsToWatch = new Map(); var innerHeight = window.innerHeight; // timestamp da última rodada do requestAnimationFrame // É usado para limitar a procura por elementos visíveis. var lastAnimationTS = 0; // verifica se elemento está no viewport do usuário var isElementInViewport = function(el) { var rect = el.getBoundingClientRect(); var clientHeight = window.innerHeight || document.documentElement.clientHeight; // garante que usa ao mínimo 280px de margem para fazer o lazyload var margin = clientHeight + Math.max(280, clientHeight * 0.2); // se a base do componente está acima da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.bottom < 0 && rect.bottom > margin * -1) { return false; } // se o topo do elemento está abaixo da altura da tela do usuário, está oculto if(rect.top > margin) { return false; } // se a posição do topo é negativa, verifica se a altura dele ainda // compensa o que já foi scrollado if(rect.top < 0 && rect.height + rect.top < 0) { return false; } return true; }; var asynxNextFreeTime = () => { return new Promise((resolve) => { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(resolve, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(resolve); } }); }; var asyncValidateIfElIsInViewPort = function(promise, el) { return promise.then(() => { if(el) { if(isElementInViewport(el) == true) { const cb = elementsToWatch.get(el); // remove da lista para não ser disparado novamente elementsToWatch.delete(el); cb(); } } }).then(asynxNextFreeTime); }; // inicia o fluxo de procura de elementos procurados var look = function() { if(window.requestIdleCallback) { window.requestIdleCallback(findByVisibleElements, { timeout: 5000, }); } else { window.requestAnimationFrame(findByVisibleElements); } }; var findByVisibleElements = function(ts) { var elapsedSinceLast = ts - lastAnimationTS; // se não teve nenhum evento que possa alterar a página if(hadAnEvent == false) { return look(); } if(elementsToWatch.size == 0) { return look(); } if(runningSearch == true) { return look(); } // procura por elementos visíveis apenas 5x/seg if(elapsedSinceLast < 1000/5) { return look(); } // atualiza o último ts lastAnimationTS = ts; // reseta status de scroll para não entrar novamente aqui hadAnEvent = false; // indica que está rodando a procura por elementos no viewport runningSearch = true; const done = Array.from(elementsToWatch.keys()).reduce(asyncValidateIfElIsInViewPort, Promise.resolve()); // obtém todos os elementos que podem ter view contabilizados //elementsToWatch.forEach(function(cb, el) { // if(isElementInViewport(el) == true) { // // remove da lista para não ser disparado novamente // elementsToWatch.delete(el); // cb(el); // } //}); done.then(function() { runningSearch = false; }); // reinicia o fluxo de procura look(); }; /** * Quando o elemento `el` entrar no viewport (-20%), cb será disparado. */ window.lazyload = function(el, cb) { if(el.nodeType != Node.ELEMENT_NODE) { throw new Error("element parameter should be a Element Node"); } if(typeof cb !== 'function') { throw new Error("callback parameter should be a Function"); } elementsToWatch.set(el, cb); } var setEvent = function() { hadAnEvent = true; }; window.addEventListener('scroll', setEvent, { capture: true, ive: true }); window.addEventListener('click', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('resize', setEvent, { ive: true }); window.addEventListener('load', setEvent, { once: true, ive: true }); window.addEventListener('DOMContentLoaded', setEvent, { once: true, ive: true }); window.gevent.on('allJSLoadedAndCreated', setEvent, window.gevent.RUN_ONCE); // inicia a validação look(); })();
Topo

Bom dia com alegria: 70 frases para espalhar felicidade e otimismo

Mensagem de "bom dia" pode transformar o humor de alguém - svetikd/Getty Images
Mensagem de "bom dia" pode transformar o humor de alguém Imagem: svetikd/Getty Images

Do BOL, em São Paulo

22/10/2024 05h07

Começar o dia com um sorriso no rosto e uma atitude positiva faz toda a diferença para enfrentar os desafios que vêm pela frente. Seja em um dia comum ou em um momento especial, espalhar alegria e otimismo através de uma simples mensagem de "bom dia" pode transformar o humor de alguém e trazer leveza ao cotidiano. Um gesto simples, mas cheio de significado, que pode inspirar e contagiar quem está ao seu redor com boas energias.

Pensando nisso, reunimos 70 frases de "Bom Dia com Alegria", perfeitas para compartilhar com amigos, familiares ou até nas redes sociais. Com essas mensagens, você pode começar o dia com vibrações positivas e transmitir felicidade para quem mais importa. Confira as frases e escolha a que mais combina com o seu dia!

Bom dia com alegria: 70 frases para espalhar felicidade e otimismo

  1. "Bom dia! Que a alegria de hoje seja contagiante e te acompanhe o dia inteiro!"
  2. "Acorde sorrindo e veja o dia sorrir de volta para você! Bom dia!"
  3. "Que a felicidade seja sua melhor companhia neste lindo dia. Bom dia!"
  4. "Bom dia! Que o seu coração transborde de alegria e espalhe boas energias por onde você ar."
  5. "Sorria! O dia mal começou e já está cheio de possibilidades incríveis. Bom dia!"
  6. "Que o dia de hoje seja leve, cheio de sorrisos e alegria sem fim. Bom dia!"
  7. "Bom dia! Comece o dia com alegria e veja a vida te devolver ainda mais felicidade."
  8. "Acorde com um sorriso no rosto e o coração cheio de gratidão. Bom dia!"
  9. "Bom dia! Que a felicidade de hoje seja o combustível para uma jornada incrível."
  10. "Que a alegria de viver seja a sua melhor escolha hoje. Bom dia!"
  11. "Comece o dia com alegria e veja como tudo flui melhor. Bom dia!"
  12. "Bom dia! Que seu dia seja tão brilhante quanto o sol e tão doce quanto seu sorriso."
  13. "Sorrir é o primeiro o para um dia incrível. Bom dia com muita alegria!"
  14. "Bom dia! Que a felicidade que você espalha volte para você em dobro."
  15. "Que o seu dia seja repleto de pequenos momentos que enchem o coração de alegria. Bom dia!"
  16. "Hoje é o dia perfeito para ser feliz. Bom dia!"
  17. "Bom dia! Que a alegria de viver seja sua maior motivação hoje."
  18. "Sorria para a vida e ela sorrirá de volta. Bom dia com muita alegria!"
  19. "Que a felicidade faça morada em seu coração hoje. Bom dia!"
  20. "Bom dia! Que seu dia seja iluminado pela alegria e cheio de boas surpresas."
  21. "Bom dia! Que a felicidade seja constante em cada momento do seu dia."
  22. "Acorde com o coração leve e a mente aberta para todas as alegrias que o dia te reserva. Bom dia!"
  23. "Bom dia! Que hoje você encontre motivos para sorrir em cada canto."
  24. "Que a sua manhã comece com alegria e se estenda por todo o dia. Bom dia!"
  25. "Bom dia! Deixe a alegria ser o seu guia e aproveite cada instante!"
  26. "Sorria! A vida é mais bonita quando você enxerga o lado bom de tudo. Bom dia!"
  27. "Bom dia! Que a felicidade seja a trilha sonora do seu dia."
  28. "Que o otimismo e a alegria sejam seus companheiros em cada o de hoje. Bom dia!"
  29. "Bom dia! Espalhe sorrisos por onde ar e veja como o mundo responde com gratidão."
  30. "Acorde com alegria e carregue esse sentimento por todo o seu dia. Bom dia!"
  31. "Bom dia! Que sua jornada seja leve e cheia de momentos felizes."
  32. "Que hoje você transborde alegria e inspire todos ao seu redor. Bom dia!"
  33. "Bom dia! Que seu dia seja como o sol, cheio de luz e calor humano."
  34. "Aproveite este novo dia como uma chance de ser ainda mais feliz. Bom dia!"
  35. "Bom dia! Que a vida te presenteie com muitos motivos para sorrir hoje."
  36. "Espalhe alegria e otimismo por onde ar, e veja como o dia se transforma. Bom dia!"
  37. "Bom dia! Que cada amanhecer traga novas oportunidades de ser feliz."
  38. "Que a felicidade ilumine seu caminho e que hoje seja repleto de boas vibrações. Bom dia!"
  39. "Bom dia! Que você encontre alegria nas pequenas coisas e nas grandes conquistas."
  40. "Sorria e abrace a vida com alegria! O dia está só começando. Bom dia!"
  41. "Bom dia! Que a sua alegria de viver inspire os outros a sorrirem também."
  42. "Hoje é um novo dia para você encher o mundo de luz e felicidade. Bom dia!"
  43. "Que a felicidade se multiplique a cada sorriso que você distribui. Bom dia!"
  44. "Bom dia! Que a leveza do seu coração espalhe otimismo por onde você for."
  45. "Que o seu dia seja tão especial quanto você é. Bom dia!"
  46. "Bom dia! Acorde com um sorriso e siga em frente com otimismo e alegria."
  47. "Deixe a felicidade invadir seu dia desde o primeiro raio de sol. Bom dia!"
  48. "Bom dia! Que a alegria esteja presente em cada detalhe da sua vida hoje."
  49. "Hoje é o dia perfeito para sorrir sem motivo e espalhar felicidade. Bom dia!"
  50. "Bom dia! Que a energia positiva te acompanhe em cada o que você der."
  51. "A alegria está no ar! Respire fundo e sinta toda a felicidade que o dia te oferece. Bom dia!"
  52. "Bom dia! Que hoje seja um dia de grandes sorrisos e pequenas felicidades."
  53. "Que a felicidade se faça presente em cada escolha sua hoje. Bom dia!"
  54. "Bom dia! Que cada momento deste dia seja repleto de alegria e gratidão."
  55. "Que sua alegria de viver seja contagiante e que o dia seja incrível. Bom dia!"
  56. "Bom dia! Hoje é um dia de alegria, amor e muita positividade."
  57. "Que o otimismo seja o seu guia hoje e sempre. Bom dia!"
  58. "Bom dia! Que você tenha muitos motivos para sorrir e compartilhar sua alegria."
  59. "Que o sorriso seja seu cartão de visita neste dia maravilhoso. Bom dia!"
  60. "Bom dia! Que sua felicidade transborde e ilumine a vida de quem está ao seu redor."
  61. "Hoje é um dia para celebrar a vida com muita alegria e gratidão. Bom dia!"
  62. "Que a alegria que você carrega no coração faça seu dia ser espetacular. Bom dia!"
  63. "Bom dia! Que as pequenas alegrias se transformem em grandes motivos para sorrir."
  64. "Aproveite o dia de hoje com otimismo e gratidão, sempre com um sorriso no rosto. Bom dia!"
  65. "Bom dia! Que a sua felicidade seja contagiante e traga luz para o seu dia."
  66. "Hoje é o dia perfeito para espalhar boas vibrações e alegria. Bom dia!"
  67. "Que a felicidade te acompanhe desde o primeiro instante deste dia. Bom dia!"
  68. "Bom dia! Que seu coração esteja leve e sua alma cheia de alegria hoje."
  69. "Comece o dia com alegria e veja como ele se transforma em algo maravilhoso. Bom dia!"
  70. "Bom dia! Que seu dia seja iluminado pela alegria e guiado pelo otimismo."